Rust in je hoofd begint bij rust in je kamer

Rust in je hoofd begint bij rust in je kamer Je kent het vast: je komt thuis na een drukke dag en je kamer voelt allesbehalve ontspannend. Rondslingerende spullen, een overvolle kledingstoel of een onopgemaakt bed doen ongemerkt iets met je gemoed. Zonder dat je het merkt, blijf je mentaal ‘aan’ staan. Je lichaam kan […]